日記
2015年12月5日(土)
体重59.0kg

毎日体重と食べたモノを記録する

○

毎日何かしらの運動を取り組む

×

食べ過ぎない

未記入

4日目

23:11
体重59.0kg



こんばんは(^o^)


今日は休日なので学校も無いうえにバイトも
お休みをいただいている完全オフの日だったので


期末を月曜に控えていることだし図書館でも
行って勉強をしようかな〜と思っていたのですが


起きたらまさかの午後六時でした(笑)


自分でもびっくりです・・・!こんなに寝たのは
きっと赤ちゃんの頃以来だと思います(笑)


睡眠時間が足りてなかったのかな?


とにかくぐっすり寝れて体調はすこぶる良いです!
明日こそは図書館へ行って勉強をしよう(*´▽`*)


そして今日食べたものはこちら


朝:なし
昼:なし
夕:鳥五目ごはん 
  巻きずし1切
  メンチカツ1個
  レバーカツ1枚
  
  黒ごまおはぎ1個
  リンゴ1個
  トマト2個
  

ず〜っと寝ていたせいか起きてからの
食欲が止まらなくてひどかったです。


食べすぎるとお腹の調子が悪くなったり
気持ち悪くなったり体重が増えたりと
良い事ないのはわかっているんですけどね(´`)


明日は食べ過ぎに気を付けます!

  


コメント
2015年12月6日 23:55
こんばんは!私は寝るの大好きなので独身時代、休みの日は寝て曜日でしたー。食べ過ぎると気持ち悪くなるの分かるんですけどそれでも食べ過ぎちゃいますねー(´Д`)図書館でお勉強出来ますように!
2015年12月8日 05:54

>>ちびっこ23さん
寝て曜日!笑 言い回しがすごくツボです!笑
分かってるのについ手が伸びちゃうんですよね(-_-;)

ありがとうございます〜!
無事起きてちゃんと勉強することができました(^^)

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20代前半 女性 身長:153.0cm
生まれてからずっとぽっちゃり体系
痩せていた時期は一度もありません><

最近食べすぎたせいでぽっちゃりから
ただのおデブになってきた自覚があります。

153cm 50kgも太いほうではあるけれど
まずは50kgを目標に頑張ります!
2015年12月2日スタート
開始時60.0kg
-2kg
現在58.0kg
あと8kg
目標50.0kg

 

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エルム
女性 
155.0cm 57.6s

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女性 
153.2cm 55.2s

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