日記
2015年12月4日(金)
体重59.0kg

毎日体重と食べたモノを記録する

○

毎日何かしらの運動を取り組む

○

食べ過ぎない

未記入

3日目

21:27
体重59.0kg



今日は何だか体が重くて(体重的な意味ではなく笑)
昼間の授業を休み夕方から学校へ。


ぐっすり寝たら体調は戻りました(^^)


食べたものはこちら〜!


朝:なし
昼:なし
夕:なし
帰宅後:レタスとツナのチャーハン
    味しらべ


朝〜昼は寝ていたので食べそびれて
夕は給食を食べに行こうとしたら先生に
呼び止められて話し込んだせいで食べそびれ...(笑)


帰宅後に自分で作ったチャーハンとお煎餅を
食べるというなんとも質素な生活です(^o^)笑



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20代前半 女性 身長:153.0cm
生まれてからずっとぽっちゃり体系
痩せていた時期は一度もありません><

最近食べすぎたせいでぽっちゃりから
ただのおデブになってきた自覚があります。

153cm 50kgも太いほうではあるけれど
まずは50kgを目標に頑張ります!
2015年12月2日スタート
開始時60.0kg
-2kg
現在58.0kg
あと8kg
目標50.0kg

 

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まんまる
女性 
154.0cm 57.3s

夏子
50代後半 女性 
154.0cm 60.3s

エルム
女性 
155.0cm 58.8s

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カチカチ
女性 
159.0cm 71.5s

しほ
45歳 女性 
163.0cm 76.1s

ありちゃんママ
39歳 女性 
156.0cm 49.1s

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