日記
2015年12月5日(土)
体重51.8kg   体脂肪率25.5%

平日(月〜金)はカーブス

未記入

平日(月〜金)は間食しない

未記入

9時以降は水かコーヒーだけ

未記入

踏み台昇降少しだけでも

未記入

腹筋少しだけでも

未記入

入院

23:14
体重51.8kg  体脂肪率25.5%

私じゃないです。
ばーさまです。
昨日入院しました。

少し楽になりました。
午前と午後と2回お見舞いに行っていますが
病院にいてくれた方が楽です。


今日の夜は久しぶりにじー様ハウスを旦那だけに任せました。
おかげで髪を染めることができました。
ここ1か月半ほど髪を染める暇がなかったので
ひどい状態でした。
今やっとお風呂から出てほっとしているところです。

さて
金麦タイムにいたします。

…もう11時半になるのにこれから夕食&お酒です…





コメント
 
 
2015年12月6日 00:11
milkさん、

いつも、お疲れ様です。
金麦タイムでホッと一息つかれたかな?
無理しないで、休める時に体を休めてくださいね。
2015年12月6日 18:14
ルナさん、ありがとうございます。

もうしっかり休んでます。
(o^∇^o)ノ

今日はお昼前に病院に行っただけ
今までは一時間おきにトイレの心配をしていましたが
なんにも考えずに午後を過ごすことができました。

あとは夜のじー様ハウス(ご飯&湿布貼り)だけです。

楽になったので
このおなかの肉にも目を向けないといけないかも。

でも誕生日もあるしー
クリスマスもあるしー
年越しもあるしー

へへへ

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50代前半 女性 身長:158.0cm
おなかの一番細いところは75.0cm
(ゴムの跡ラインは77.5p)
下腹の最大値は89.0cm

手首と足首はどっちかというと細くって
胸も全然ないのに
立派な太鼓腹の超キューピー体型です。

去年の今頃から3か月で5キロ落としたのに
1年かけて4キロ戻しました。
全部おなかにくっつきました。

いまくるよ師匠のおなか「ぱーん」ができます。。。
((((_ _|||))))

よろしくお願いします。
2014年6月6日スタート
開始時52.4kg 26.0%
+2.2kg +1.5%
現在54.6kg 27.5%
あと6.6kg あと4.5%
目標48.0kg 23.0%

 

今日
昨日
合計

 

  2018年8月  
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12 13 14 15 16 17 18
20 21 22 23 24 25
26 27 28 29 30 31

 

rion
女性 
158.0cm 53.7s

夕顔
48歳 女性 
156.5cm 56.8s

黄緑
50代前半 女性 
157.0cm 52.1s

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magumegu
50代前半 女性 
162.0cm 56.6s

かのん
47歳 女性 
162.0cm 76.7s

すみれ
45歳 女性 
161.4cm 65.1s

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