日記
2015年12月5日(土)
体重67.0kg

体重を記録する

未記入

食事記録

未記入

休みの前しか飲まない

未記入

21時以降は食べない

未記入

エア自転車漕ぎ+ダンベル

未記入

造顔マッサージ

未記入

排泄

未記入

1日目

22:54
体重67.0kg

今日から日記。
いきなり過食嘔吐。
吐いてても肥満なんだから、いい加減開き直って普通に食事すればいいのに。
二の腕の太さが凄い。
このままじゃ来年の夏、半袖着れない…


コメントする


 前の日記    次の日記 

 


32歳 女性 身長:165.0cm
ほんとブーちゃんだよ…
続けること!
2015年12月5日スタート
開始時67.0kg
-2.3kg
現在64.7kg
あと4.7kg
目標60.0kg

 

今日
昨日
合計

 

コメントがありません。

 

書き込んだスレッドはありません。

 

  2018年10月  
   1 2 3 4 5 6
7 8 9 10 11 12 13
14 15 16 17 18 19 20
21 22 23 24 25 26 27
28 29 30 31

 

登録がありません。

 

登録がありません。

 

ゆきぱんだ
45歳 女性 
162.0cm 63.8s

エルィー
女性 
165.0cm 66.6s

みゅん
50代前半 女性 
163.0cm 67.5s

一覧へ

 

しほ
45歳 女性 
163.0cm 76.1s

カチカチ
女性 
159.0cm 71.5s

ありちゃんママ
39歳 女性 
156.0cm 49.1s

一覧へ
ブログパーツのご案内
ダイエット日記

ダイエットピンキーカロリー計算ツール
携帯から更新しよう!