ダイエット日記 > いずみさんのマイページ > 今年の締めくくりと年末年始その1。
日記
2015年12月4日(金)
体重55.9kg   体脂肪率28.7%

周りにあまり影響されない(むしろ周りによい影響を与えられるようになれ)

×

よく噛んで食べる

×

焦って食べない(誰もあなたの分は取って食べない)

○

TVをだらだら観るならEテレ

×

旦那さんの食生活に気をつける(自分のためにもなる)

○

とても気が早いのですが、
今月「も」毎日きちんと日記を更新できるか
怪しいので(>_<)
今から少しづつ書いていきます。


今年は1月から3月まで
スキー場の飲食店で
週何日か働いていました。


最初は緊張していてそうでもなかったのですが、
途中から緊張もほぐれ、
そして体を動かす分、
食欲が出てきて、
お昼はもりもり食べ、
仕事終わりに夕飯の食材を買うために
寄ったスーパーで自分のおやつを買って、
帰りの車の中で食べてしまってました(>_<)。


そんなこともあって、
この間に3kg体重増・・・。


加えて、そのスキー場限定の
メンチカツがあって、
どっちかっていうと、
メンチカツは嫌いな私ですが、
このカツは美味しくて、
週に二回は食べてました、
白いご飯と一緒に。
従業員割引を利用して(笑)。

今年も年末年始を含め
働きに行きますが、
この点は注意して、
メンチカツ食べるつもりだけど
(そこでしか、その時しか食べられないし)、
ご飯はやめて、
かわりにおかわり自由の
キャベツをたくさんにして、
二週間に一回のご褒美メニューに
したらいいかな、って思ってます。


あとは仲間のみなさんと
仲良く楽しく協力して仕事をして、
ストレスを溜めないように
したいと思いますo(^▽^)o。


コメント
2015年12月4日 21:10
こんばんは!

メンチカツか‥たしかにあんまり食べないけど
週2で食べれるくらい美味しいなら魅力的♪
派遣先って何か楽しみがなきゃ仕事もつらいもんね。

また今シーズンも行くのですね。
いろんな職場で働けるのもまた楽しそうだなって
思います(^^)
るい
2015年12月4日 21:12
12月から1月になる間って、他の月と比べて期間は同じなのですが、気持ちの方は全く違いますよね。

一年を締めくくる。
新たな年を新たな気持ちで迎える。

何かと忙しい師走ですが、いずみさんのページを拝見して少し深呼吸できました。
私も一年の締めくくり、少しずつやっていこう。

2015年12月5日 11:55
ちょたろうさん♪

メンチカツってあまり食べないですよね。

なんと今年はメンチカツの材料となる
ブランドポークが品薄で
まだ食べられないのです。
楽しみにして来たのに(笑)。

いろんな職場に行くのは楽しいですが、
私は毎日たんたんと、
こつこつと働く人生に憧れます(^_^)(^_^)(^_^)。
平凡にきちんと過ごすって難しい(^_^;)。

午後も頑張りまーす。
2015年12月5日 12:03
るいさん♪

12月は私の誕生月でもあるので
他の月とは全然違います(笑)。
締めくくる前にひと騒ぎ(笑)。

多用なるいさんに私のページで
深呼吸していただけてそれだけで私は
嬉しいです(^-^)。

午後も頑張りまーす。
2015年12月5日 14:45
こんにちは
スキー場でのお仕事…ハードそうですね。
雪かきするだけでも大変だし
お腹空くのも仕方ないかも(>_<)

メンチカツ嫌いの人をとりこにしてしまうメンチカツって
どんだけ美味しいんだろうと脳内で妄想しながら
日記を拝読しました…。

明日、世界が終わるなら
食べたいメニューのひとつがメンチカツです〜(笑)
2015年12月6日 01:21
ちろのすけさん♪

こんばんは。

私の配属は屋内の飲食店なので
力仕事はないんです。
体は疲れませんが食べ物の誘惑との
戦いです(笑)。

メンチカツ、
地元のブランド豚を使ってます\(^o^)/。
ジューシーなんです。
厚いくて大きいので揚げる時間とか
むずかしいんですよ。

品薄なのは、
今年も猛暑だったから養豚が
大変だったのかな、
って思ってます。

今年も食べることができたら
幸せだなあ(^o^)。

明日も頑張りまーす。

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48歳 女性 身長:164.0cm
2015年4月、この度4ヶ月振りにピンキー再開します。

基本として専業主婦ですが、
季節によって仕事に出ます。
そのため生活のリズムが乱れやすく
調整が難しいですが、
2018年5月、
スケジュール管理を見直します。


夫(40代後半)、大人の猫2匹、
2018年4月来た子猫と暮らしています。



2016年5月、この度再々スタート。

几帳面だと思っていたのが
全然違うということに
40歳を過ぎてから気がつきました。

ダイエットのような継続することも苦手です。
その日の気分に振り回され
立ち止まることもしばしば。

日記も気分で書いているので飛び飛びです。
(気分がいい時か、気分が落ち込んでいる時。
 中間がないような気がします(+o+))

淡々と生活するのが目標です。

2013年4月15日スタート
開始時58.0kg 30.0%
+0.6kg -1.6%
現在58.6kg 28.4%
あと2.6kg 目標達成!!
目標56.0kg 29.0%

 

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