日記
2015年12月1日(火)
体重53.6kg   体脂肪率25.3%

焦らず、マイペースで

未記入

諦めず、気長に

未記入

人と比べず、自分なりに

未記入

生活習慣を整える

未記入

ホント?

08:33
体重53.6kg  体脂肪率25.3%

毎月1日に体脂肪を計ることにしてるんだけど、
今朝、計ってビックリ\(◎o◎)/!

25.3% !?

先月は 27.0% だったんですけど〜・・・

特に運動を頑張ったわけでもなく、???

体組成計の故障? 気まぐれ?



ま、いっか〜。(^O^) 素直に受け入れよう〜。(*^^)v





コメント
ふくしあ
2015年12月1日 10:05
低い時は素直に喜び
高い時は「気のせい」と思いましょう(笑)

私の場合、どんどん高くなるので
気のせいでは済まされません(*_*;
2015年12月1日 17:39
ふくしあさん、こんばんは☆

そうですね。素直に喜んどきま〜す♪
2015年12月1日 20:26
素直に受け入れよう!
昨日の私がそうでした(o ̄ー ̄o)

でも、本当に減ったのかも? ですよ。
ためしに明朝も測ってみたら?
2015年12月1日 20:57
「素直に受け入れる」に私も1票です!
2015年12月2日 08:04
ミニオンさん、おはよう〜♪

怖かったので、今朝計り直すのはヤメました(笑)
2015年12月2日 08:06
くも美さん、おはよう〜♪

「素直に受け入れる」に計3票入りました〜(笑)

次の元旦の計測が楽しみ(?)で〜す。

コメントする


 


58歳 女性 身長:162.0cm
2度目の登録です。

おなかの周りに付いた
浮き輪状の脂肪を落とした〜い!!

部分痩せを目指しています。

だから、目標体重や体脂肪は、
あくまでも目安。

2014年1月1日スタート
開始時55.8kg 29.2%
-5.7kg -3.9%
現在50.1kg 25.3%
目標達成!! あと0.3%
目標52.0kg 25.0%

 

  2018年10月  
  
21 22 23 24 25 26 27
28 29 30 31

 

一覧へ

 

ひより
女性 
163.5cm 48.8s

いつみ
49歳 女性 
162.0cm 50.7s

ラテ
40代後半 女性 
160.0cm 47.8s

一覧へ

 

Epitaph
40代後半 男性 
174.0cm 63.4s

えりん♪
女性 
160.0cm 46.2s

みきこ
32歳 女性 
155.7cm 51.4s

一覧へ
携帯から更新しよう!