日記
2015年12月1日(火)
体重92.4kg   体脂肪率52.6%

1日1200kcal以内

未記入

踏み台昇降

未記入

スクワット

未記入

92.4kg   52.6%

06:31
体重92.4kg  体脂肪率52.6%


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50歳 女性 身長:153.0cm
10年程前に大増量してからずっとおデブです。
ここ1年は90キロ超で高め安定しています。
2015年11月22日スタート
開始時93.0kg 52.9%
+5.9kg +1.9%
現在98.9kg 54.8%
あと38.9kg あと26.8%
目標60.0kg 28.0%

 

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155.5cm 98.0s

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