日記
2015年11月30日(月)
体重53.7kg   体脂肪率26.8%

筋トレ

未記入

歩数計1万歩

未記入

保湿クリーム

未記入

53.7kg   26.8%

08:09
体重53.7kg  体脂肪率26.8%


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27歳 女性 身長:154.5cm
人生ピークは64kg、、
来年結婚式までには49kgに。
まる1年かけてがんばります
2015年11月19日スタート
開始時55.4kg 28.0%
+0.2kg +0.7%
現在55.6kg 28.7%
あと3.6kg あと3.7%
目標52.0kg 25.0%

 

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夏の終わり
50代後半 女性 
157.0cm 57.0s

エルム
女性 
155.0cm 57.2s

Me-
40代前半 女性 
155.6cm 58.2s

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トト
50歳 女性 
153.0cm 96.4s

natsu
32歳 女性 
160.0cm 56.4s

ぴぽ子
20代後半 女性 
151.0cm 42.4s

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