日記
2015年11月30日(月)
体重53.7kg   体脂肪率26.8%

筋トレ

未記入

歩数計1万歩

未記入

保湿クリーム

未記入

53.7kg   26.8%

08:09
体重53.7kg  体脂肪率26.8%


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26歳 女性 身長:154.5cm
人生ピークは64kg、、
来年結婚式までには49kgに。
まる1年かけてがんばります
2015年11月19日スタート
開始時55.4kg 28.0%
+0.2kg +0.7%
現在55.6kg 28.7%
あと3.6kg あと3.7%
目標52.0kg 25.0%

 

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nokky
50代前半 女性 
157.0cm 55.2s

みさプー
28歳 女性 
155.1cm 55.1s

みきすけ
40歳 女性 
155.0cm 52.9s

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トト
49歳 女性 
153.0cm 92.1s

natsu
31歳 女性 
160.0cm 56.4s

ぴぽ子
20代後半 女性 
151.0cm 42.4s

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