日記
2015年11月29日(日)
体重63.4kg   体脂肪率34.5%
収支カロリー -473 kcal
摂取カロリー 1,404 kcal
消費カロリー 1,877 kcal

やっと

11:00
体重63.4kg  体脂肪率34.5%

少しへった


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40代前半 女性 身長:168.0cm
ダイエット頑張るぞ
2015年11月20日スタート
開始時63.8kg 34.5%
-0.3kg +0.3%
現在63.5kg 34.8%
あと2kg あと3.3%
目標61.5kg 31.5%

 

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