日記
2015年11月29日(日)
体重55.2kg

一食置き換える

未記入

間食しない

未記入

便通

未記入

55.0kg

00:45
体重55.0kg


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30代前半 女性 身長:164.0cm
食べたいように食べていたらどんどん体重が増えてきてしまいました(>_<)
このままじゃいけない!と言うことで、ダイエットを開始します。

意志が弱いので、ここに日記を書いて頑張りたいと思います☆

運動嫌い、食べるの大好きのおデブ街道まっしぐらな生活を改めたいと思います。

2015年11月11日スタート
開始時55.4kg   
+0.2kg
現在55.6kg 21.6%
あと7.6kg
目標48.0kg   

 

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50代後半 女性 
163.0cm 58.6s

しんぷる
40代前半 女性 
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47歳 女性 
163.5cm 53.1s

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misa
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163.0cm 47.9s

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