ダイエット日記 > めるこさんのマイページ > はっじめっるよー!
日記
2015年11月25日(水)
体重68.1kg   体脂肪率40.2%
収支カロリー -1,265 kcal
摂取カロリー 1,012 kcal
消費カロリー 2,277 kcal

1日1500Kcal

○

夜9時〜朝7時は食べない

○

はっじめっるよー!

21:24
体重68.1kg  体脂肪率40.2%

ここ2,3ヶ月、鍋パやドーナツパなど、大学生特有のお家パーティによばれまくった結果、夏は60キロだったのに68キロに!!!!!
いや、まあ、わかってた。こわかったんや、体重計にのるのが。
先輩が持ってきてくれたからといって!!!!!!深夜に!!!!!!!ミスドを食べてはいけなかった!!!!!!!毎週!!!!、!、
そりゃ太るわ!!!!、!(笑)

ちゅーこって、まあぼちぼち痩せな死ぬのでがんばりたいと思いますよっよっ!



ローソンのパスタサラダ394


なし


ご飯一合+調味料 620

合計 1114キロカロリー


夜なぜこうなったかって、、今日仕送りはいる日のはずやったんですが、全然親から連絡なくて、朝ごはん買ったら残り110円しかなくて、、なんも買えなくて、、ご飯しか家になく、、こうなりました()()()

いまさっき母から入金LINEきましたけどね!!!!!ありがとう愛してる!!!!!!年末帰りますたのしみ!!!!!



明日からは自炊したい!と思います!

がんばります!


コメントする


 前の日記    次の日記 

 


22歳 女性 身長:156.0cm
まずぽっちゃりになれるようにがんばりまーす。
2月までに60s目標/大学生/
2015年11月25日スタート
開始時68.1kg 40.2%
-2.5kg -0.7%
現在65.6kg 39.5%
あと12.6kg
目標53.0kg   

 

今日
昨日
合計

 

コメントがありません。

 

書き込んだスレッドはありません。

 

  2019年1月  
      1 2 3 4 5
6 7 8 9 10 11 12
13 14 15 16 17 18 19
20 21 22 23 24 25 26
27 28 29 30 31

 

登録がありません。

 

登録がありません。

 

いろり
50歳 女性 
153.0cm 64.5s

いもこ
57歳 女性 
158.5cm 67.2s

ののか
女性 
159.0cm 63.8s

一覧へ

 

トト
50歳 女性 
153.0cm 96.4s

natsu
32歳 女性 
160.0cm 56.4s

ぴぽ子
20代後半 女性 
151.0cm 42.4s

一覧へ
ブログパーツのご案内
ダイエット日記

ダイエットピンキーカロリー計算ツール
携帯から更新しよう!