日記
2015年11月24日(火)
体重63.2kg   体脂肪率34.4%
収支カロリー 251 kcal
摂取カロリー 1,980 kcal
消費カロリー 1,729 kcal

なぜだ?

07:13
体重63.2kg  体脂肪率34.4%

昨日は、万歩あるいたのに………

やっぱり寝不足で体がむくんでるのかも?


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40代前半 女性 身長:168.0cm
ダイエット頑張るぞ
2015年11月20日スタート
開始時63.8kg 34.5%
-0.3kg +0.3%
現在63.5kg 34.8%
あと2kg あと3.3%
目標61.5kg 31.5%

 

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mae
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170.0cm 65.8s

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