日記
2015年11月22日(日)
体重42.9kg   体脂肪率20.4%

早寝早起き

○

ちゃんと食べた?(バランス・適量)

×

しっかり動いた?

○

きちんと出した?

○

42.9kg   20.4%

06:37
体重42.9kg  体脂肪率20.4%


コメントする


 


女性 身長:151.0cm
MAX 63sありました( ̄ー ̄;)
今回のダイエットは53kgからのスタート
春からダイエッター6年生になります

ダイエットは「自分メンテナンス」
アレコレ模索しながら頑張ってます!
※o(≧∀≦)/※


飽き性なもんでプロフ画像がよく変わります(^^ゞ
「ちょっこりさんミニオン」でオリジナル画像作成

2015年2月7日スタート
開始時43.2kg 22.0%
+0.7kg -0.6%
現在43.9kg 21.4%
あと0.4kg あと0.4%
目標43.5kg 21.0%

 

一覧へ

 

  2018年2月  
           
23 24
25 26 27 28

 

今日
昨日
合計
ダイエットピンキーカロリー計算ツール

 

まま
51歳 女性 
151.0cm 44.7s

がりこ
20代後半 女性 
154.0cm 45.6s

near
女性 
151.7cm 46.6s

一覧へ
携帯から更新しよう!