日記
2015年11月21日(土)
体重59.2kg

ジムに週4日以上行く

未記入

ジムに行ったら700Cal消費

未記入

ジュースは飲まない

未記入

1日摂取1200Cal以内

未記入

59.2kg

23:48
体重59.2kg


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28歳 女性 身長:160.5cm
3月22日160.5p76.8Kg→8月24日67.2Kg!主に食事制限とジムの運動を中心に頑張ってます😋一緒に痩せて綺麗な大人の仲間入りを目指します(*`へ´*)!よろしくお願いします♡!ブログは8月24日スタート\(^o^)/
2015年8月25日スタート
開始時67.2kg
-9.7kg
現在57.5kg
あと2.5kg
目標55.0kg

 

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しずく。
33歳 女性 
161.0cm 57.0s

さいな
30代前半 女性 
158.0cm 58.4s

Rize
30代後半 女性 
163.0cm 58.4s

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みっこ
40代後半 女性 
158.0cm 68.2s

My a'th Kernow
女性 
153.2cm 54.5s

みるきー
女性 
156.2cm 62.7s

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