ダイエット日記 > おそのさんのマイページ > 夕食→ほっともっと
日記
2015年11月21日(土)
体重56.0kg

体重記録

○

食べたもの記録

○

甘味(お菓子類)を食べない

○

朝食以外でパンは食べない

○

夕飯は炭水化物はとらない

○

背筋ピン、お腹に力(気づいた時だけでOK))

未記入

旦那さんは今晩は飲み会。
よって、夕食はまったく作る気にならず。

簡単に、ほっともっとで調達〜。

子供たちは、ドラえもんカレー。

私は、肉野菜炒め弁当のおかずのみ。
ほとんどが揚げ物系やハンバーグとかだから、これにしました。
でも、結構美味しい♪

300〜400キロカロリーくらいのタニタ監修ヘルシー弁当も迷ったけど、ご飯がついてるからやめました。

さて、明日は親戚の慶事で、木曽路でお食事会。
ままぁ和食だし、ご飯とデザートだけは残して、他は美味しくいただきます!!


コメントする


 


40代前半 女性 身長:159.5cm
2015年10月からの再スタートです。

結婚時の体重、50.0s を目指してがんばります!
2014年10月17日スタート
開始時59.2kg 31.0%
-6.4kg -5.1%
現在52.8kg 25.9%
あと2.8kg
目標50.0kg   

 

一覧へ

 

書き込んだスレッドはありません。

 

  2018年7月  
1 2 3 4 5 6 7
8 9 10 11 12 13 14
15 16 17 18 19 20 21
22 23 24 25 26 27 28
29 30 31

 

九ッ々
35歳 女性 
162.5cm 55.5s

かおり
32歳 女性 
159.0cm 53.8s

いそべえ
女性 
158.0cm 50.0s

一覧へ

 

♂幸せのサプリin横浜
46歳 男性 
177.0cm 78.4s

しーまん
50代前半 女性 
162.0cm 105.6s

だぶとも
女性 
164.3cm 70.6s

一覧へ
ブログパーツのご案内
ダイエット日記

ダイエットピンキーカロリー計算ツール
携帯から更新しよう!