ダイエット日記 > ゆぅさんのマイページ > ダイエット〜3日目〜
日記
2015年11月21日(土)

入浴後のマッサージを欠かさない!!

○

毎日腹筋40回!!

○

足パカ10回!!

○

毎日外に出る

×

ストイックになりすぎない

○

〜今日の食べたもの〜

今日は、休日ということもあって、

だいぶだらしない1日になってしまった、、

なので、朝昼夜に分けないで食べたものを書き出します((

  カレーパン  327kcal

  一口チョコ 3コ

  パン 3コ 316kcal
 
 
というのをお昼くらいから、6時くらいにかけて

食べました。

パンしか食べてねぇ、、w


明日は映画に行きたいので、ちゃんと起きて

ちゃんとご飯たべます!!w
  


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10代後半 女性 身長:158.0cm
ダイエット中なのに食べてしまうバカな人ですww
でも、日記を書いて、2月の上旬には5キロ痩せられるように頑張ります!!
2015年11月19日スタート
開始時48.0kg
-1.6kg
現在46.4kg
あと4.4kg
目標42.0kg

 

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