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日記
2015年11月21日(土)
体重71.9kg   体脂肪率37.0%

上がったり…下がったり…

21:32
体重71.9kg  体脂肪率37.0%


久しぶりの体重測定〜

順調に落ちてると思いきや…( ̄O ̄;)

上がったり…下がったり…Σ( ̄。 ̄ノ)ノ

ゆっくり焦らず頑張ろう

*・゜゚・*:.。..。.:*・'(*゚▽゚*)'・*:.。. .。.:*・゜゚・*


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40代後半 女性 身長:164.0cm
ダイエットしたい気持ちはあるけど・・・
すぐに挫折してしまう私・・・^^;

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継続は力なり〜で頑張ります(*^^)v宜しくお願いします!



2015年11月2日スタート
開始時72.8kg 35.9%
-0.7kg +0.8%
現在72.1kg 36.7%
あと9.1kg
目標63.0kg   

 

  2018年7月  
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163.0cm 72.5s

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161.0cm 50.9s

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