日記
2015年11月21日(土)
体重57.8kg

カーブス

未記入

壁スクワット

未記入

かかと上げ下げ

未記入

ストレッチ

未記入

服を着たまま…

17:44
体重57.8kg


服込みの体重です。
胃腸の調子がいまいちです。


コーヒー

チキンご飯 アイス


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49歳 女性 身長:159.0cm
はじめまして。
只今人生MAX体重です
子供も手が離れつつ楽になってきた、運動不足等原因は色々です。
まさか自分がダイエットに悩むなんて思いもしないぐらい昔は痩せてました〓細身の服が着れるようになりたいっ


2013.7.18
開始体重設定変更
60s→57s
2011年11月3日スタート
開始時57.0kg
-9.9kg
現在47.1kg
目標達成!!
目標55.0kg

 

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ほいぷ
40代後半 女性 
156.0cm 50.0s

いつみ
49歳 女性 
162.0cm 48.4s

dolce
40代前半 女性 
162.0cm 45.9s

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めるる♪
30代後半 女性 
158.0cm 55.1s

なつ
44歳 女性 
154.0cm 50.0s

かずちん
28歳 女性 
160.0cm 54.0s

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