日記
2015年11月21日(土)
体重64.1kg   体脂肪率35.4%

頑張り過ぎない

○

朝の体重測定

○

食事の記録

未記入

人型ストレッチ左右10回以上

未記入

1日3回片足上げ

未記入

お水を1日2リットル摂取

未記入

風呂上がりにウエストグルグル+その場足踏み

未記入

すっかり元通り

12:11
体重64.1kg  体脂肪率35.4%

確か今日のこの日を目標にしてきた筈だったんだけど、この11ヶ月何だったのか?と思う位綺麗サッパリ元通りです(笑)

留袖着付けてくれた母が帯やら紐を結ぶ度に「ふっと!」と言いながら手を回しておりました。

親不孝でスミマセン( ´_ゝ`)

普段は髪をアップにしないのですが、今日ばかりはそういう訳にもいかず、美容院でセットする時に「出来る限り小顔効果で」と無茶振りさせて頂きました。

まぁ、無理です(笑)


風がちょっとあるのですが、幸い天気に恵まれましたので、良き日になりますように、ドラム缶と化し花嫁の母として、1日努めて参ります。







反動食いがまた怖いデス(lll´Д`)


コメント
西瓜
2015年11月21日 16:02
おめでとうございますm(_ _)m
素敵なお式になりますように^^

ドラム缶でもビール缶でも、大丈夫ですよ!
皆さん、主役の新郎新婦に注目してますから(♪)
ももかんさん、
缶(?!)極まって、お食事が喉を通らないかも・・・デスネ!
2015年11月22日 15:12
西瓜さん>>
どうもありがとうゴザイマス。
天候にも恵まれゲストの皆さんにも喜んで頂けたみたいで、滞りなく済みました。
やれやれ。でゴザイマス(笑)

ドラム缶より太いモノってナンダロウ?って位、自分の写真に写った姿にボーゼン(lll´Д`)
身体よりも、寧ろ、髪の毛をアップにした為に目立ってしまった、フェイスライン・・・もとい。フェイスにラインが存在しませんでした!!!
悲惨な顔のでっぷり具合に改めて頑張ろうと思った次第です。

そして、相変わらず座布団10枚ワザ(笑)
お上手です〜〜〜
缶極まる事よりも、お酌周り&挨拶で忙しなかったですが、出た料理は完食しましたデスヨ!←ココがダメ?

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50代前半 女性 身長:157.0cm
糖尿薬漬7年になろうかと思われる50代に突入した三日坊主ならぬ1日坊主未満なワタクシ。
とにかく自分に甘々なへたれでゴザイマス。

2014年の人間ドックでHbA1cが過去最高の9.5となってしまいました。
チョッピリやばさ感じる今日この頃です(ノ´∀`*)

== 計算式覚え ==
・体重×0.05
・体重×30ml
2015年1月18日スタート
開始時64.1kg 35.8%
+0.7kg +0.9%
現在64.8kg 36.7%
あと3.4kg あと3.7%
目標61.4kg 33.0%

 

今日
昨日
合計

 

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