日記
2015年11月20日(金)
体重53.6kg

ウォーキング6000歩

未記入

スクワット20回

未記入

53.6kg

06:35
体重53.6kg


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40歳 女性 身長:152.0cm
数年前には45キロくらいでしたが、車を購入後どんどんどんどん太っていきました!!
着れる服がほとんどなくなりました!!
夫の仕事の都合で期間限定で渡米しておりますが 高カロリーで大容量の食材ばかりなので更に大きくならないように頑張りたいと思います!!
2014年9月28日スタート
開始時56.5kg 34.0%
-3kg ±0%
現在53.5kg 34.0%
あと5.5kg あと10%
目標48.0kg 24.0%

 

今日
昨日
合計

 

  2018年8月  
         1 2 3 4
5 6 7 8 9 10 11
12 13 14 15 16 17 18
19 20 21 22 23 24 25
26 27 28 29 30 31

 

あかにゃん
20代後半 女性 
154.0cm 51.3s

てびち
38歳 女性 
150.0cm 54.6s

kei
40代前半 女性 
153.5cm 54.5s

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マルモ
47歳 女性 
157.0cm 83.6s

ショコラ
40代後半 女性 
160.0cm 68.8s

ゆみ
49歳 女性 
155.0cm 64.6s

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