日記
2015年11月18日(水)
体重56.2kg

体重記録

○

食べたもの記録

○

甘味(お菓子類)を食べない

×

朝食以外でパンは食べない

○

夕飯は炭水化物はとらない

○

背筋ピン、お腹に力(気づいた時だけでOK))

未記入

56.2kg

06:48
体重56.2kg


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40代前半 女性 身長:159.5cm
2015年10月からの再スタートです。

結婚時の体重、50.0s を目指してがんばります!
2014年10月17日スタート
開始時59.2kg 31.0%
-7.1kg -6.9%
現在52.1kg 24.1%
あと2.1kg
目標50.0kg   

 

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dizzy
36歳 女性 
160.1cm 49.5s

りか
40代後半 女性 
157.0cm 49.4s

夕顔
48歳 女性 
156.5cm 54.5s

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だぶとも
女性 
164.3cm 69.2s

♂幸せのサプリin横浜
46歳 男性 
177.0cm 78.4s

うさぎ( ・ x ・ )
55歳 女性 
162.4cm 60.8s

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