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日記
2015年11月16日(月)
体重47.0kg   体脂肪率18.4%

毎朝体重測定します

○

20時以降は水、お茶以外を口にいれません

○

食べたくなったら痩せた自分を思い描いて我慢します

○

いつの間にか目標達成

08:17
体重47.0kg  体脂肪率18.4%

48キロだった目標が達成したので
あと3キロ落として45キロに修正しました

外出していると
細身のパンツをすらって履きこなしている人を見ると
羨ましいて思います

でも私も58サイズが余裕ではけるようになりました
全身が映る鏡で自分の姿を見ると
本当に細くなったなって思います

もともとそういう鏡は若干細く映るようにできているらしいですけど・・

くびれもでてきたし
あとは鎖骨がもう少しきれいにでてくれると嬉しいなー
42キロくらいになったらきれいにでるかもしれません

今年中にあと何キロ落とせるかな?
がんばろ


コメント
 
 
2015年11月16日 12:09
やっぱり全身鏡は細く映るようになってるんですね!
有りのままを映してくれる鏡が欲しいです。
有りのぉ〜ままのぉ〜姿映すのよぉ〜〜〜〜〜♪

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女性 身長:160.0cm
絶対痩せたいです。
頑張ります。
2015年1月20日スタート
開始時65.0kg   
-24.2kg
現在40.8kg 14.1%
あと2.8kg
目標38.0kg   

 

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