日記
2015年11月16日(月)
体重53.6kg

ジム or 半身浴

○

腹筋スクワット

○

お菓子1日1個

○

夜ご飯炭水化物抜き

○

53.6kg

07:15
体重53.6kg


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30歳 女性 身長:164.0cm
27歳OL★
春まで本気モードでがんばります!
2015年1月28日スタート
開始時54.0kg
-0.4kg
現在53.6kg
あと3.6kg
目標50.0kg

 

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ちょたろう
46歳 女性 
164.0cm 52.7s

しんぷる
40代前半 女性 
165.0cm 55.9s

ピンク
58歳 女性 
162.0cm 50.8s

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ふー
44歳 女性 
152.0cm 49.7s

つねにがけっぷち
40代前半 男性 
170.0cm 78.5s

レアチーズ
40代前半 女性 
153.0cm 42.4s

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