日記
2015年11月13日(金)
体重77.4kg   体脂肪率43.1%

股関節が痛い

15:08
体重77.4kg  体脂肪率43.1%

リバウンドコースまっしぐらって感じになって来た

体重も体脂肪率も・・・
内脂肪レベルに至ってはまた10になってしまった
スタートのとき10.5だったから
危ないまたふりだしか

体脂肪率が増えたから体内年齢が70歳に
股関節もかなりきびしく痛い
股関節は11日にお米を買いに農家まで行って
30キロを一輪車で坂道降りて痛めたのだけど
高齢のおじいさんとすっかり腰の曲がったおばあさんのお宅なので
車をおいてあるところまでは自分たちで運ぶのは当然です
おみやげに野菜いただいて帰ってきました

その晩から股関節がうずく・・痛い
立ち上がりとはじめの一歩
思い切って歩き出してしまえば歩いている間は平気
座るとまた痛くなる

こうなると罰が当たったとしか思えないね
減量しなくてはいけないのに増量してるから




コメントする


 


女性 身長:163.0cm
最後のダイエットにしたいp(´⌒`q)
2011年5月14日スタート
開始時82.0kg 44.0%
-8.3kg -3%
現在73.7kg 41.0%
あと5.7kg あと4%
目標68.0kg 37.0%

 

今日
昨日
合計

 

一覧へ

 

書き込んだスレッドはありません。

 

  2018年9月  
                 
8
9
17 21
24 25 26 27 28 29
30

 

しほ
45歳 女性 
163.0cm 75.2s

まなみ
40代前半 女性 
162.0cm 72.6s

ポヨポヨン
40代前半 女性 
160.0cm 72.3s

一覧へ

 

JJ@ふるぽん
27歳 女性 
151.0cm 44.0s

シャンプー
31歳 女性 
153.5cm 56.5s

ざわざわ
42歳 男性 
170.0cm 99.7s

一覧へ
ブログパーツのご案内
ダイエット日記

ダイエットピンキーカロリー計算ツール
携帯から更新しよう!