日記
2015年11月13日(金)

[朝食前]体重測定

○

よく噛んで食べる

○

骨盤をおこす

×

[思いついたら]踵を上げて座る

未記入

乳製品(牛乳,ヨーグルト)はとる

○

間食をしない

×

食べ過ぎ(間食)に後悔しない

○

自分なりのリハビリ

未記入

夕食後は食べない

○

[自宅のみ]座る前にお尻を振る

×

[入浴前]乙女のポーズ40回

×

[就寝前]お尻あげ

×

[入浴前]腹筋30回

×

[就寝前]膝立て→脚を倒す

×

忘れてた

14:23

7ダイエットピンキーのこと、忘れてました(^_^;)

約2週間前からの出来事を少しー。

31日、古墳さんと会う。
チョコレートクッキーを進呈。
スターバックスのレシートが5枚!
1.カフェミスト
2.スタバカードをつくる
3.ゴディバフラペチーノ(ショートだから濃いめ)
4.チョコレートケーキを食べる
5.母にお土産を買う
金山駅周辺→名古屋港の観覧車→大高イオン でしたー
楽しかった☆*:.。. o(≧▽≦)o .。.:*☆

8日、ゴーヤ、古墳さんとカラオケ
の前に、大高イオンのスタバへ
11時55分着のゴーヤより前に!と思って50分着に乗りましょう! の予定が
20分頃 ゴーヤから(古墳さんに)メール「着きそう」 なんでだー(笑)
アリバイ工作するか とか話したけど、それは必要なかった(古墳さんとは電車を下りるときから他人のふり、私はすぐに迷子になったから)
前々から話には聞いていたけど!予想の斜め上をいくゴーヤの歌唱力!脱帽です。絶望です。
絶対音感である私をもってしても、歌ってる曲の音がわからない悲劇。
歳が近いから歌いたい曲をたいてい知ってる上に、ガイドボーカルつけるからなぁ…
後半30分臥せってました…。
精算を済ませて、スタバで死んでた。

古墳さんと長時間いると、気にやられる(彼の前向きさには勝てない)→気分悪くなる
ゴーヤとカラオケへ行くと、音に殺られる(嘘偽りなく!!死ぬる。)→頭痛
8日は満身創痍でした。

これからは定期的に更新できるように頑張る…。


コメント
 
 
2015年11月13日 15:36
ゴディバのフラペチーノ、結局食べたことないんですよねぇ。
絶対音感ってすごいですね!
今、絶対音感テストというのをやってみたら、
「微妙に絶対音感です」という結果でした。
微妙ってなんだ(笑
2015年11月15日 19:25
ゴディバフラペチーノは、
バニラクリームフラペチーノをカスタマイズすればできます。店員さんも「もしかしたら」知ってます。

絶対音感は、周りからは「すごい/羨ましい/欲しい」などと言われますが…
邪魔ですよ。
(私の性格も問題でしょうが、)ズレていると気分悪いです。
嘘偽りなく。

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21歳 女性 身長:151.3cm
身体障害者です(1級)
歩行困難者なので、歩かずに済む運動を探しています。
(体重測定は朝食前)
2015年8月13日スタート
開始時49.3kg
-2.9kg
現在46.4kg
あと4.4kg
目標42.0kg

 

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30 31

 

うさまる
女性 
154.0cm 48.4s

ミニオン
女性 
151.0cm 44.7s

さき
22歳 女性 
153.0cm 46.2s

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ファジー
47歳 女性 
161.5cm 62.1s

みっこ
40代後半 女性 
158.0cm 69.9s

ひろひろ
44歳 女性 
153.0cm 79.9s

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