日記
2015年11月13日(金)
体重50.3kg

最終目標46Kg

未記入

2015年目標49Kg

未記入

続けられるダイエット

未記入

常にダイエット意識する

未記入

服を可愛く着る

未記入

2日目

13:58
体重50.3kg

さむい、さむすぎるー!

朝…おこわ、ヨーグルト、カニカマ

昼…おにぎり、スタバ抹茶ラテ

夜…無印のおかし、ごはん、トンテキ、トマト、味噌汁、アイス

夜に暴食ーー(;ω;)
ほんま食欲抑えられへん!!!
どーしたらいーの。


コメント
2015年11月13日 18:44
はじめましてーー
お互い風邪ひかないようにしないとだね

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20代後半 女性 身長:160.0cm
ダイエットはじめましたー!
年齢にしたがってドンドン
体型がやばく…。
体重減らしながら綺麗な身体目指して
がんばります!
2015年11月12日スタート
開始時50.7kg
+0.3kg
現在51.0kg
あと5kg
目標46.0kg

 

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いつみ
49歳 女性 
162.0cm 49.4s

イソフラボン
30代前半 女性 
161.0cm 53.8s

夏の終わり
50代後半 女性 
157.0cm 54.0s

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misa
33歳 女性 
164.0cm 82.6s

みぃ
50代前半 女性 
161.0cm 76.0s

みかりん
女性 
163.0cm 47.9s

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