日記
2015年11月13日(金)
体重58.8kg   体脂肪率28.9%

毎日1駅分は歩く

未記入

夜9時以降に甘いものは食べない

未記入

よく噛んで食べる

未記入

58.8kg   28.9%

08:35
体重58.8kg  体脂肪率28.9%


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24歳 女性 身長:158.0cm
いつも口だけになってしまうので、今回こそ!!
栄養系の大学に通う三年生なのに気付けばぽっちゃり、、
絶対に痩せる(^○^)!!
2015年11月11日スタート
開始時59.0kg 29.0%
-0.4kg -0.1%
現在58.6kg 28.9%
あと8.6kg あと3.9%
目標50.0kg 25.0%

 

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夕顔
48歳 女性 
156.5cm 56.7s

sara
女性 
160.2cm 60.2s

ゆなな
30代前半 女性 
156.0cm 60.4s

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misa
34歳 女性 
164.0cm 82.6s

みぃ
50代後半 女性 
161.0cm 76.0s

みかりん
女性 
163.0cm 47.9s

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