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日記
2015年11月13日(金)

夕べカレーを食べて
今朝は計らんくても
増えてるに決まってるので
朝からチアシードたっぷりの
オイ〇ス食べてます。
これちょっとお高いけど
レアチーズみたいで美味しいの。
美味しい物食べて
体重戻ったらいいなぁ…

さ、今日も笑顔で参りましょー!\(^^)/

あらあらかしこ♪


コメント
あいまぃみぃ
2015年11月13日 07:30
オイコス( ̄^ ̄)

私は昼休憩オイコス
(笑)

2015年11月13日 07:43
オイコスって何だろう…調べてみようっと。
2015年11月13日 07:47
調べたら、苦手なヨーグルトだった…。
ヨーグルトの香りがなくなるくらいジャム入れないと
食べられないからダイエット向きじゃないなあ。
(わたしの場合)
2015年11月13日 08:37
カレーいいなぁ。最近グリーンカレーにはまってます。
2015年11月13日 14:10
カレー食べたい><
2015年11月13日 19:45
神ちゃん(^-^)
私は夕飯食べ足りずでオイコス。

みやびん(^-^)
もうそこまでして痩せんでいいじゃん♪

白と雪さん(^-^)
グリーンカレーかぁ。
それもいいね♪

万ちゃん(^-^)
一回くらい食べたって
続けて食べなきゃ大丈夫よ〜
2015年11月14日 21:25
ほほちゃん♪
オイコス(→知らなかった)、チアシードなど美容&ダイエットフード取り入れてるのね。体重戻った?
2015年11月15日 06:25
体重?
ま、まさか〜(^o^;)

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57歳 女性 身長:154.0cm
少し前から真面目にダイエットを始めて2キロ減ったので喜んでたらあっという間に戻ってしまって元どおり…
一人じゃ頑張れないなと思って登録しました。ヨロシクお願いします^^;

健康体重:52.18s
理想体重:49.80s

2/20:62.2s
3/20:60.6s
4/20:59.0s
5/20:57.2s
6/20: 56.9s
7/20: 55.3s
8/20: 54.0s
9/20:52.4s
10/20:53.0s
11/20:53.0kg
2015
7/23:52.6
8/23:52.9
9/23 :52.4
2014年2月20日スタート
開始時62.2kg   
-8.4kg
現在53.8kg 27.6%
あと1.6kg
目標52.2kg   
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50代後半 女性 
157.0cm 55.6s

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