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2015年11月12日(木)
体重49.6kg 体脂肪率31.7%1日1万歩 | ![]() | トレイシー | ![]() |
スクワット | ![]() | お酒を飲まない | ![]() |
揚げ物食べない | ![]() | 甘いジュースは飲まない | ![]() |
ケーキなど甘いものは食べない | ![]() | インスタントラーメンは食べない | ![]() |
DHCダイエット | ![]() | 夜だけ糖質制限 | ![]() |
みっかぼうず!!

コメント
2015年11月14日 08:34 | ||
メールを送ったよー みてみてーーー 分かるかな〜? |

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