日記
2015年11月12日(木)
体重44.1kg   体脂肪率25.9%

毎日計測&記録

未記入

腹八分目

未記入

ストレッチ

未記入

軽いヨガ

未記入

44.1kg   25.9%

21:38
体重44.1kg  体脂肪率25.9%


コメントする


 


女性 身長:156.0cm
内臓脂肪やら、コレステロール値など、いろいろ気になる年齢なので、健康的にすっきりとした身体を目指したいです。
2015年2月15日スタート
開始時47.5kg 26.0%
-5.4kg -1.5%
現在42.1kg 24.5%
目標達成!! あと1.5%
目標44.5kg 23.0%

 

今日
昨日
合計

 

  • --(sabo)
  • --(ペコちゃん)
  • ..(sabo)
  • ..(まったり)
  • 発熱(sabo)
一覧へ

 

  2018年4月  
20 21
22 23 24 25 26 27 28
29 30

 

ゆっち
30代後半 女性 
159.0cm 43.0s

もこもこ
49歳 女性 
159.0cm 44.8s

チョコミント
30代前半 女性 
157.0cm 43.9s

一覧へ

 

ののか
女性 
159.0cm 65.4s

やせようやせよう
男性 
174.0cm 115.8s

てふ
30代前半 女性 
160.0cm 68.0s

一覧へ
ブログパーツのご案内
ダイエット日記

ダイエットピンキーカロリー計算ツール
携帯から更新しよう!