ダイエット日記 > トポステさんのマイページ > エアロバイク買いました


2015年11月12日(木)
体重87.6kg 夜食を食べない | ![]() | 食事は腹八分目 | ![]() |
エアロバイクを毎日30分 | ![]() | 腕立て伏せ 20回 | ![]() |
腹筋運動 20回 | ![]() | 背筋運動 20回 | ![]() |
エアロバイク買いました。
まだ、届いていないですが。
これでいつでも運動出来そうです。

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エアロバイク買いました。
まだ、届いていないですが。
これでいつでも運動出来そうです。