日記
2015年11月12日(木)
体重59.2kg   体脂肪率26.9%

毎日1駅分は歩く

○

夜9時以降に甘いものは食べない

○

よく噛んで食べる

×

59.2kg   26.9%

08:22
体重59.2kg  体脂肪率26.9%


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24歳 女性 身長:158.0cm
いつも口だけになってしまうので、今回こそ!!
栄養系の大学に通う三年生なのに気付けばぽっちゃり、、
絶対に痩せる(^○^)!!
2015年11月11日スタート
開始時59.0kg 29.0%
-0.4kg -0.1%
現在58.6kg 28.9%
あと8.6kg あと3.9%
目標50.0kg 25.0%

 

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  • 初日(♂幸せのサプリin横浜)
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*まーる*
40代後半 女性 
156.0cm 56.3s

40代後半 女性 
157.0cm 58.3s

25歳 女性 
158.0cm 55.7s

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misa
34歳 女性 
164.0cm 82.6s

みぃ
50代後半 女性 
161.0cm 76.0s

みかりん
女性 
163.0cm 47.9s

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