日記
2015年11月12日(木)
体重49.5kg

腹筋120回

未記入

腰ひねり100回

未記入

リファころころ

未記入

階段を使う(前日記録)

未記入

開脚ストレッチ

未記入

ブラシでヘッドマッサージ

未記入

腸揉み

未記入

プランク(前日記録)

未記入

酔わない…

07:46
体重49.5kg

昨夜は仕事の後飲み会でひどく飲んだのだけど酔わない…
仕事先の人からも「いつもと全然違うけどどうしたの?どこか悪いの?」と心配される。

今迄どんだけ?と言う話(/ _ ; )

でも、帰りにコンビニで明日のお弁当の材料を買うのを口実にポテチを買い、食したのはやはり酔ってるのでは?

大人の飲み方をマスターしたいものです(/ _ ; )


コメント
2015年11月13日 01:06
飲むと満腹中枢やられるんですかね!?
わたし、飲んだ帰りに、
ラーメン行って、卵かけご飯まで注文してしまったでございます〜。ギャー
2015年11月13日 08:39
なこさん

おはようございます(*^_^*)

飲んだ後のラーメン、そして卵かけご飯・・・何て魅惑的な(T_T)
近寄ったら最後食べちゃいますね(T_T)
危険、危険。

コメントする


 


女性 身長:158.0cm
運動して、仕事して、遊んで・・・人生を楽しみ尽くします


ダイエットの鉄則を守ろう。

1 無理な食事制限をしない
2 辛い運動をしない
3 経済的であること

最近響いた言葉、「人生は配られたカードで勝負するしかない」byスヌーピー
2014年6月20日スタート
開始時51.5kg   
-1.6kg
現在49.9kg 20.4%
あと0.4kg あと0.4%
目標49.5kg 20.0%

 

今日
昨日
合計

 

  2018年6月  
               2
6 8 9
10 12
21 23
24 25 26 27 28 29 30

 

ラテ
40代後半 女性 
160.0cm 47.5s

けるる
48歳 女性 
159.4cm 52.8s

くろねこ
30代後半 女性 
158.0cm 50.5s

一覧へ
ブログパーツのご案内
ダイエット日記

ダイエットピンキーカロリー計算ツール
携帯から更新しよう!