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2015年11月11日（水）
体重48.0kg 体脂肪率18.7％ 収支カロリー -793 kcal
摂取カロリー 786 kcal
消費カロリー 1,579 kcal
体重は朝計る |  | お通じ♪ | |
バスタブに浸かる | | コルセットをつける | |
夜９時以降は食べない |  | 夜９時以降は食べない（土日祝除く） | |
体重 48.0kg
体脂肪率 18.7％
体年齢 32歳
BMI 19.0
基礎代謝 1128kcal
内臓脂肪ﾚﾍﾞﾙ 2
皮下脂肪率 17.5％
骨格筋率 30.6％
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53歳 女性 身長：159.3cm
**2015年４月 56.1Kg/29.2%からリスタート**
2014年6月9日スタート
| 開始時 | 52.2kg | 26.1％ |
 | -5kg | -5％ |
| 現在 | 47.2kg | 21.1％ |
| 目標達成!! | あと0.1％ |
| 目標 | 48.0kg | 21.0％ |
