日記
2015年11月10日(火)

朝ストレッチ

×

かかと落とし

未記入

外出する

○

アラレちゃんウォーク

未記入

筋トレ・1

未記入

筋トレ・2

未記入

筋トレ・3

未記入

筋トレ・4

未記入

録画の運動

未記入

夜大股歩き

未記入

-

19:31

-


コメントする


 


40代後半 女性 身長:162.0cm
結婚前の体重に戻したい!!
2010年6月27日スタート
開始時58.8kg   
+16.4kg
現在75.2kg 42.1%
あと27.2kg
目標48.0kg   

 

  2021年1月  
               1 2
3 4 5 6 7 8 9
22 23
24 25 26 27 28 29 30
31

携帯から更新しよう!