日記
2015年11月3日(火)
体重42.6kg

リンパマッサージ

未記入

ストレッチ

未記入

加圧ストッキング

未記入

カイロ

未記入

バナナ、グラノーラ、乳製品、ナッツ系、ココナッツオイル、チョコは毎日必ず摂る

未記入

カロリー計算

未記入

42.6kg

13:04
体重42.6kg


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41歳 女性 身長:160.0cm
ここ2週間で4〜5キロ太りました(;゜∀゜)
ズボンが入らない…ヤバいんでダイエット始めます。
2児のママです。主婦なので常に食べ物に囲まれて食欲と日々戦ってます(-""-;)
2015年5月23日スタート
開始時52.0kg
-11.8kg
現在40.2kg
目標達成!!
目標43.0kg

 

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かめとも
38歳 女性 
158.0cm 43.2s

ゆっち
30代後半 女性 
159.0cm 43.0s

まなみ
31歳 女性 
160.0cm 42.7s

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ゆず子
50代前半 女性 
162.0cm 62.1s

なかちゃん
女性 
151.0cm 44.1s

今日ここ
60代後半 女性 
167.0cm 76.7s

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