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昨日は
午前中はグースカ寝ておりまして
昼からジム行って
寿司屋で食いまくりまして
病院へGO
久しぶりの寿司はウマーイ
しかし病院は遠い…
また薬もらってきまして
まだ前の薬ありますが…
ここぞって時に使いたいので
プールしときます
さてさて
低糖質な食事に飽きてまいりまして
飽きやすい性格なもんで…
それにバタバタ忙しいもので
食事の支度が面倒でして
家族の食事は普通の食事ですので…
別メニューを作るのが( ̄▽ ̄;)
マイカルってダイエット食品買い込みまして
一週間やってみます
とりあえず
自分の食事はサラダ作るだけ
朝は時間無いのでプロテインのみ
間食用のおやつもありまして…
そのおやつ…
今食べたら
歯が取れた( ̄▽ ̄;)
まさかの歯抜けになりまして
口は臭いし…
気は滅入る
とりあえず
手抜きダイエット…やりますわ
一週間したら
また料理作るパワー沸くかもー
ハート



50歳 女性 身長:160.5cm
2014.11.20…74.4`……18`痩せて(*´∀`*)
2015.8.15…85.4`……まさかの11`リバウンド
2015.12.1…80.4`…とりあえず5`減達成
2015.12.11…77.2`…とりあえず8`減達成
2015.12.14…76.1`…
次の目標は74.4`…
前回ダイエット最低値よーーーヒューヒュー
2016,1,1
おもいっきり増えたので…なぜかしらー?
やりなおーし
笑笑
目標67.8きろ
2016,4,1までに
開始時 | 92.4kg | 49.7% |
![]() | -14kg | -9.3% |
現在 | 78.4kg | 40.4% |
![]() | あと2kg | あと0.4% |
目標 | 76.4kg | 40.0% |
今日 | : | ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
昨日 | : | ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
合計 | : | ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
