50代後半 女性 身長:164.0cm
ダイエット後リバウンドし、またダイエットを再開しました。
前回は有酸素運動、食事制限と筋トレだけで 8kg 痩せました。
しかし、またまた一気に太ってしまい、90kgにっ !!!!!
夏までには何とか 70kg になるよう頑張ります (・_・;)
早く顔が痩せたいぃっっ−−−−−!!
2015年5月1日スタート
開始時 | 85.7kg | 48.7% |
 | +3.2kg | +3.6% |
現在 | 88.9kg | 52.3% |
 | あと36.9kg | あと24.3% |
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目標 | 52.0kg | 28.0% |