50代前半 女性 身長：164.0cm
ダイエット後リバウンドし、またダイエットを再開しました。
前回は有酸素運動、食事制限と筋トレだけで ８kg 痩せました。
しかし、またまた一気に太ってしまい、９０kgにっ !!!!!
夏までには何とか 70kg になるよう頑張ります (・_・;)
早く顔が痩せたいぃっっ－－－－－！！
前回は有酸素運動、食事制限と筋トレだけで ８kg 痩せました。
しかし、またまた一気に太ってしまい、９０kgにっ !!!!!
夏までには何とか 70kg になるよう頑張ります (・_・;)
早く顔が痩せたいぃっっ－－－－－！！
2015年5月1日スタート
| 開始時 | 85.7kg | 48.7％ |
 | +3.2kg | +3.6％ |
| 現在 | 88.9kg | 52.3％ |
| あと36.9kg | あと24.3％ |
| 目標 | 52.0kg | 28.0％ |
| 今日 | ： |   |
| 昨日 | ： |   |
| 合計 | ： |    |
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2018年10月 
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