*40日目*ドーナツ食べたい病

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2015年11月9日（月）

体重53.3kg 体脂肪率35.7％

毎朝体重測定		甘い飲み物禁止
寝る前ストレッチ		筋トレ

40日目ドーナツ食べたい病

23:57

体重53.3kg 体脂肪率35.7％

甘い物を欲すー！

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朝　7：30

豆乳【157】

昼　12：00

豚丼【652】
ナス味噌汁【40】

間食　10：00

チョコ【150】

20：00

ずんだ餅【200】
羊羹【200】

TOTAL　1399kcal

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ドーナツ食べたい病です
ドーナツ1食分ぐらいのカロリーあるから我慢しました

しかしその欲求を抑えるために甘い物をチョコチョコ食べ…

あんまり意味なかったか？

夜はホットヨーグルトだけにしようと思ってたけど
眠気に勝てず就寝。

眠い。