日記
2015年11月9日(月)
体重43.9kg   体脂肪率26.0%

毎日計測&記録

未記入

腹八分目

未記入

ストレッチ

未記入

軽いヨガ

未記入

43.9kg   26.0%

21:53
体重43.9kg  体脂肪率26.0%


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女性 身長:156.0cm
拒食症ではありません。現在 HDL127、LDL106、γーGTP
65 空腹時血糖値95 いろいろ微妙な数値に脅かされて彷徨う毎日‥
2015年2月15日スタート
開始時47.5kg 26.0%
-4.3kg -0.5%
現在43.2kg 25.5%
目標達成!! あと2.5%
目標44.5kg 23.0%

 

今日
昨日
合計

 

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  2021年1月  
              
3 5 8
14 16
19 20 21 23
25 26 27 28 29 30
31

 

チョコミント
30代後半 女性 
157.0cm 44.1s

もこもこ
51歳 女性 
159.0cm 45.8s

かめとも
40歳 女性 
158.0cm 43.8s

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鏡もち
40代前半 女性 
162.0cm 91.3s

てふ
30代後半 女性 
160.0cm 66.5s

あす
40代前半 女性 
154.0cm 72.3s

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