日記
2015年11月9日(月)
体重45.7kg   体脂肪率31.5%

間食しない。

×

9日

20:54

 午前中にお買い物。マラソン大会完走に向け、ストレッチパンツを購入。Sサイズを買ってしまったが、大丈夫か・・・。やっぱり本番までに痩せねば。

 午後から仕事に行った。こちらは17日の本番に向け、準備。あぁ・・・早く終わって欲しい。とりあえず11日の練習が、ちゃんとできるといいな。


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50代前半 女性 身長:142.5cm
仕事も頑張っているけど、仕事以外のことも楽しむぞ。
2014年9月30日スタート
開始時45.6kg 31.5%
-0.2kg -1%
現在45.4kg 30.5%
あと2.4kg あと3.5%
目標43.0kg 27.0%

 

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145.0cm 46.6s

みつき
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145.0cm 47.4s

なぎさっち
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マルモ
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