日記
2015年11月9日(月)
体重57.8kg

夕ご飯 1109

20:50
体重57.8kg

今日の夕ご飯

カレイのおろし煮
かぼちゃ煮
ニラとえのきの酢みそ和え
味噌汁


今日はお休みだったので、
車に乗って出かけて、ブラブラしてきた〜。

ストレス発散(o^^o)

出かけると、家と違ってダラダラ無駄につまみ食いしないから良いかもね。


コメント
 
 
2015年11月9日 22:12
そうなんだよね!出かけると意外と食べたりしないよねd(≧▽≦*d)
2015年11月9日 23:33
おけぃさん

家にいると、ついついお茶飲んだり、ちょこちょこ食べしたり、、、
駄目だよね〜(^_^;)

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52歳 女性 身長:156.0cm
ゆるゆるダイエットですが、皆さん見習って頑張ります。

体重記録&食事記録&一言日記。

ぼちぼちパート、家族大好きなオバさんです(^_^)

2014年11月29日スタート
開始時59.8kg   
+2.1kg
現在61.9kg 32.0%
あと4.9kg
目標57.0kg   

 

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