ダイエット日記 > シーヴァさんのマイページ > 目指すはリサ・ドール”
日記
2015年11月9日(月)
体重51.3kg
消費カロリー 1,687 kcal

体重測定

○

食べ物に感謝する

未記入

身体に感謝する

未記入

掃除

未記入

ダイエッターとしての自覚

未記入

夜明け前起床

○

ウオーキング

×

ヨガ

○

ストレッチ

○

節食(不自然なものを食べない)

×

水コップ8杯

○

甘味料

○

食べたくないなら残すOR食べない。

×

掃除

○

タスク

×

ダイエッターであることを忘れない。

×

 昨晩は空腹で寝付けず今朝は空腹で目覚めました。腹が減っては睡眠はできぬ。空腹との戦いが始まりました。みごとに負けてチョコを食べちゃいましたが、体重は減りました。木曜日の新月には50キロ台へ入れるかも。がるるぅo(´^`)o ウー

 41キロを目標にダイエットを頑張っているのですが、目指しているのは

 ☆中村里砂ちゃん☆

なんです。なんと里砂ちゃんは身長が161cmと私と同じで体重が理想の41kgなんです。
 
 そしてあの美貌。妖艶。お人形さんのようなかわいさ。

 ああ、うらやましい。

 ちょっとでも近づきたい。身長と体重を同じにすれば共通点ありですから( ̄ー+ ̄)にやり

 里砂ちゃんになるためには・・

 体重   −10 kg
 首    −2.5cm
 二の腕  −5.5cm
 手首   −1.5cm
 ヒップ  −5.5cm
 太もも  −9.5cm
 ふくらはぎ−5.5cm
 足首   −1.5cm
 ウエスト −3.5cm

 以上のサイズダウンが必須です!!!

(↑里砂ちゃんのスタイルブックにボディーサイズが載ってたんです。小学生のころから体型が変わってないんだそうです。まさに”リサ・ドール”☆ミ)

 がんばるぞー( ̄0 ̄)/ オォー!!

 ピン友のみなさんは誰か目指してるモデルさんとかっていますか?


コメント
2015年11月10日 01:24
わたしは、インスタグラムでフィットネスの美しく鍛えられた方のbodyを見ては、やる気の維持につとめてます〜。
いつも女性の半裸みたいな画像をみて励まされているので、
周りに怪訝な顔をされてますよ〜w
2015年11月10日 14:37
*なこさん*
 半裸画像!(^ω^*) キャッー
 きれいな人を見るのってダイエットの励みになりますよね。そうなれるんじゃないかと脳に思いこませる(^w^)
2015年11月11日 11:29
私は篠原涼子さんかな♪
セクシーでキュート、素敵な40代になりたい☆
2015年11月11日 14:51
*みこさん*
 篠原さんお肌もっちもちのまんまだよね〜。痩せてもぎすぎすしたくないね(`・ω・´)

コメントする


 


40代前半 女性 身長:161.0cm
20キロ痩せたい。きっと痩せられると信じてます。
2015年8月11日スタート
開始時60.3kg   
-7.9kg
現在52.4kg 26.4%
あと11.4kg
目標41.0kg   

 

書き込んだスレッドはありません。

 

  2021年1月  
               1 2
3 4 5 6 7 8 9
10 11 12 13 14 15 16
17 18 19 20 21 22 23
24 25 26 27 28 29 30
31

 

今日
昨日
合計

 

もも
50代前半 女性 
164.0cm 54.3s

*nana*
36歳 女性 
162.5cm 53.5s

パブロバ
54歳 女性 
158.4cm 49.4s

一覧へ

 

ひろひろ
46歳 女性 
153.0cm 79.9s

Mariko
24歳 女性 
160.0cm 60.4s

猫屋♂
49歳 男性 
168.0cm 68.1s

一覧へ
ブログパーツのご案内
ダイエット日記

ダイエットピンキーカロリー計算ツール
携帯から更新しよう!