ダイエット日記を自分だけのルールで

しまった、ミックスナッツを素焼きじゃなく塩味のものを買ってしまって食べたらうまいのなんのって…。
とまらない。
ポテトチップスやめてミックスナッツにしている意味もない。
なかなか代替えに脳がなじんでくれない私。
求めているのはこの味じゃないと思うともうダメだ。
そのうえおいしいという味を知ると爆食まっしぐら。
いつも「私はほんとうに痩せたいんじゃないのか？」とか「今の食事をキープしながら痩せるなどという都合のいいことはありえない」というフレーズが頭に浮かぶが、もがくばかりでちっとも進歩がない。
体に対する不満よりおいしいものを食べたい欲のほうが勝ってしまっている。
痩せたときのよさとか、もう一度考えてみよう。
いや、まじめに。
約束まであと３日。
次回体組成計測定日まであと６日。
約束は守れ！

昨日のＮＧメニュー
・プリンとティラミスの盛り合わせ
・ダブルアイスクリーム
・プライドポテト
昨日の反省するところ
・飲酒
・6484歩
昨日のよかったところ
・外食三昧だったのに後悔してないこと。
だめだけど、こんなことはめずらしい。