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2015年11月9日（月）
雪見大福
20:25
朝
みそしる
ごはん
苺チョコ×3
昼
弁当
生キャラメル×3
せんべい
おかき
夜
カレーリゾット目玉焼きのせ
雪見大福
おかき
…☆
簡単にカレーリゾットしました！量が少なかったから卵のせた。
雪見大福のモンブランだんだん食べていくうちに美味しくなった(*^o^*)
運動)
ステッパー１０分
スクワット10回
脇腹運動30回
コメント
| 髪も染めました!!やっぱりいつも同じような色になります笑)雪見だいふくはマロンペーストが美味しかったです(〃ゝω・人) | ||
  | 2015年11月9日 23:23 | |
| 雪見大福めずらしい味でおいしそう～ 食事の量少ないですね！わたしも制御せねばと思います(^ω^;);););) 英語、特に難しい内容だったので余計つかれました；＿；笑 | ||
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25歳 女性 身長：162.0cm
はじめして。
食べることが大好きで
なかなか痩せることが出来ませんが
ぼちぼち、頑張っていこうと思います。
よろしくお願い致しますm(_ _)m
食べることが大好きで
なかなか痩せることが出来ませんが
ぼちぼち、頑張っていこうと思います。
よろしくお願い致しますm(_ _)m
2012年8月29日スタート
| 開始時 | 59.1kg | 31.7％ |
 | -4.1kg | -2.3％ |
| 現在 | 55.0kg | 29.4％ |
| あと5kg | あと5.4％ |
| 目標 | 50.0kg | 24.0％ |
| 今日 | ： |    |
| 昨日 | ： |  |
| 合計 | ： |    |
2021年1月 
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