日記
2015年11月9日(月)

雪見大福

20:25





みそしる
ごはん
苺チョコ×3



弁当
生キャラメル×3
せんべい


おかき


カレーリゾット目玉焼きのせ

雪見大福
おかき


…☆

簡単にカレーリゾットしました!量が少なかったから卵のせた。

雪見大福のモンブランだんだん食べていくうちに美味しくなった(*^o^*)




運動)
ステッパー10分
スクワット10回
脇腹運動30回


コメント
 
 
2015年11月9日 20:29

髪も染めました!!やっぱりいつも同じような色になります笑)雪見だいふくはマロンペーストが美味しかったです(〃ゝω・人)
2015年11月9日 23:23
雪見大福めずらしい味でおいしそう〜
食事の量少ないですね!わたしも制御せねばと思います(^ω^;);););)

英語、特に難しい内容だったので余計つかれました;_;笑

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25歳 女性 身長:162.0cm
はじめして。

食べることが大好きで
なかなか痩せることが出来ませんが
ぼちぼち、頑張っていこうと思います。

よろしくお願い致しますm(_ _)m
2012年8月29日スタート
開始時59.1kg 31.7%
-4.1kg -2.3%
現在55.0kg 29.4%
あと5kg あと5.4%
目標50.0kg 24.0%

 

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もも
50代前半 女性 
164.0cm 54.0s

けるる
50歳 女性 
159.4cm 54.5s

ピノン
30代前半 女性 
159.0cm 53.6s

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さるこ
50代前半 女性 
158.5cm 56.4s

マイケル
53歳 男性 
172.0cm 105.4s

ぺんちゃん
20代後半 女性 
156.0cm 48.9s

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