日記
2015年11月9日(月)
体重87.2kg

体重測定

未記入

ワンダーコアスマート

未記入

FIGUREROBICS

未記入

リセット

15:41

ルームランナーやフュギアロビクス・ワンダーコアスマートを
気付いたらぜんぜんやってなくて。
理由は忙しいとか云ってるけど、以前の様な意欲が喪失しつつあるんだけど、ここで辞めたらまた以前と同じなので今日からまた頑張る。だけどルームランナーはやめます。
何故かというと家が古いので最近…床が抜けそうな感じ(;_:)
本体だけで20`もある上に私の90`近い体重が加わり更に傾斜をつけてやっていたので、ものすごい重量がかかるよね!!

とりあえずルームランナーは休止で、フュギアロビクス・ワンダーコアスマートとスクワットで再開しようと思います。


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50代後半 女性 身長:160.0cm
おでぶ歴…何十年だろう(;O;)
年齢とともに…デブであることで余計な病気をもたらす
今日この頃。やってはくじけてリバウンドの嵐(._.)
2014年6月途中から再スタート♪
ここまで体重があると過激な運動は危険らしいので
ルームランナーを買ったので、ゆっくりペースですが
頑張ります♪

■毎月の目標■
07月92`(2014/7/24達成)
08月89`(2014/8/30達成)
09月86`(2015/1/29達成)
10月83`
11月80`
12月77`
2012年9月5日スタート
開始時98.0kg   
-7.1kg
現在90.9kg 36.0%
あと42.9kg あと16%
目標48.0kg 20.0%

 

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結女
女性 
162.0cm 89.2s

鏡もち
40代前半 女性 
162.0cm 91.3s

无(ナイ)
女性 
160.0cm 93.1s

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みみ
25歳 女性 
162.0cm 55.0s

鷹虎
30代前半 女性 
158.0cm 76.2s

ドラさん
38歳 女性 
157.0cm 51.1s

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