日記
2015年11月9日(月)

1日30分以上の運動

未記入

水分2g以上摂取

未記入

朝起きたら体重測定

未記入

498日目

10:42

さて、久しぶりの日記になりましたー。

10月は娘ちゃんが熱だして小児科に通い、私が風邪を引きダウンっていうてんやわんやな日々が続いておりました。
その間に旦那氏と大喧嘩もしたり、本当にきつかったー。

まぁ、とりあえず落ち着いて良かったと言うことで。

つわりもほぼおわり、脂っこいものを食べない限り吐かなくなって、ひとあんしんしたら、体重がもりもり増え始めました。笑

久しぶりに会う友達たちに「痩せたねー」って言われたことに調子に乗りすぎたので、そろそろ気を付けなきゃ。
うちの病院は体重増加はなにも言わないけど、産後大変になりたくないので頑張ろう\(^^)/


コメント
 
 
2015年11月10日 04:13


私も
史上最強?な10月でした(/。\)
今は波があるけどだいぶ楽です♪


さきえるさんも
かなりの大変な時でしたね

でも
お腹の子も順調で良かったです

娘ちゃんの時の苦労があるのか
今回
あんまり体重の変動がないというか
もちろん気をつけているんでしょうけど

だから
このまま大きな増加がなく
出産へと行けたら
目標体重までの道のりが
前回よりは楽そう?なのかなぁって
勝手なこと想って言っちゃいます(^。^;)


これから
どんどん!どんどん!寒くなりますね
そちらは
寒さがハンパないので
特に体調面気をつけて下さい
\(^o^)/わっっしょーい!!!











2015年11月11日 07:27
前回娘ちゃんのときは17`も太ってしまったので今回は気を付けてます。。。
でも、最近増加ぎみに。。。笑

なんとか前回より増加を押さえて頑張りたいと思います♪

もう、本格的に冬になってきましたねー!
お互い風邪に気を付けなきゃですね\(^^)/

今日も明るく元気に\(^^)/わっしょーい

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30代後半 女性 身長:153.0cm
☆復活☆
2歳と7ヶ月の娘たちの母です\(^^)/

毎日てんてこまいになりながらすごしてまーす!
ダイエットも頑張りつつ、キラキラな毎日送れるようにがんばりまーす!



2016.11.17



開始時→2014.6.30 体重68.0` 体脂肪44.0%
2014.7.31 体重70.0` 体脂肪41.5%
2014.8.31 体重61.0` 体脂肪35.4%
2014.9.30 体重60.2` 体脂肪計測なし
2014.10.31 体重59.3` 体脂肪35.4%
2014.11.30 体重58.6` 体脂肪35.8%
2015.1.31 体重58.3` 体脂肪35.7
2015.3.31 体重58.4` 体脂肪計測なし
2015.5.31 体重58.1` 体脂肪33.1
2014年6月30日スタート
開始時68.0kg 44.0%
-13.2kg -10.9%
現在54.8kg 33.1%
あと4.8kg あと8.1%
目標50.0kg 25.0%

 

今日
昨日
合計

 

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31

 

*まめあいこ*
40代後半 女性 
156.0cm 55.6s

けむじゃ
30代後半 女性 
152.0cm 55.9s

むーちゃん
59歳 女性 
152.0cm 54.4s

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ポヨポヨン
40代後半 女性 
160.0cm 67.3s

ぴっくる
40代後半 女性 
145.0cm 39.0s

ムスタング☆38
51歳 女性 
167.3cm 61.4s

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