ダイエット日記 > シーヴァさんのマイページ > ボディーサイズ2月→11月
日記
2015年11月9日(月)
体重51.3kg
消費カロリー 1,687 kcal

体重測定

○

食べ物に感謝する

未記入

身体に感謝する

未記入

掃除

未記入

ダイエッターとしての自覚

未記入

夜明け前起床

○

ウオーキング

×

ヨガ

○

ストレッチ

○

節食(不自然なものを食べない)

×

水コップ8杯

○

甘味料

○

食べたくないなら残すOR食べない。

×

掃除

○

タスク

×

ダイエッターであることを忘れない。

×

 おはようございます!

 今年二月に測定していたマイボディーサイズ表が出てきたので、今の体と比較してみました。

 どっきどきの測定でしたが、うおーーーー!!!!ってなりました(☆。☆) キラーン!!

 あんなに嫌だった数値を今は楽しもうと思ってます。恥ずかしいけど公開しちゃえ!!デブに恥も外聞もありません。この体で生きていることが恥!!!

  2015/2/4 → 11/9

 首     31  → 30.5
 バスト   82  → 80
 ウエスト  76  → 62
 ヒップ   98  → 88.5
 二の腕   27.5→ 25.5
 手 首   14  → 14
 太もも   54  → 49.5
 ふくらはぎ 37.5→ 34.5
 足 首   20  → 19

 太ももが50cmなかったので叫んでしまいました。絶叫。朝から失笑をくらいました。

 わたしのマックスの体重は69.5でして、太ももは60cm以上ありました。スリムさんの胴体を二つつけている完全なる下半身デブだったのです。そんな私が太もも49.5!

 今年わたしは蝶になる(´ー*`)ふふっ♪

 ウエストもビックリ。14cmも小さくなってた。ヒップは10cm。先月の艱難辛苦がくれたビッグプレゼントです。つらくても我慢してよかった。わたしよくがんばった( p_q)もっともっとがんばります。

 身体はこたえてくれる。

 身体を信じてがんばります!

+++ ハッピーモーニング11.9 +++


コメント
2015年11月9日 08:53
おはよう♪

いいねいいねー!比較するとモチベUP!\(^-^)/
ウエスト細っー!
各首の測定には恐れ入りました(笑)
 
 
2015年11月9日 08:59
すごいすごい!
がんばってらっしゃるものね♪
足首だって10センチ台ですよ!
すてき♪
2015年11月9日 15:13
ウエイトめちゃ細いですね!
いいですね。
太ももに胴体2つのイメージしてしまって、
うけました!
太もも、お尻は私の課題です〜
2015年11月9日 16:09
>デブに恥も外聞もありません。この体で生きていることが恥!!!

↑ウケました(笑)
(80kg近くあった時、恥ずかしくて写真を撮るのが嫌で嫌で仕方なかったなぁと過去の記憶がよみがえってきました)


結果が数値に表れるのって嬉しいですよね!
頑張ってきた結果ですね!

ダイエットを楽しんで目標達成して下さ〜いヽ(^。^)ノ
2015年11月9日 19:41
*みこさん*
 ウエストびっくりした( ̄□ ̄;)ギョッウオーキングって腹筋使うんだね。びっくりだよ。
2015年11月9日 19:45
*キヨさん*
 ありがとうございます♪今年初めのダイエットは見事に挫折したんですけど、記録が残してあってよかったです。自分のがんばりがわかるのっていいですね♪
2015年11月9日 19:48
*なこさん*
 太ももが60センチ以上あった時の私に教えてあげたいです。ここまでがんばったよって(T-T )ウルウル
2015年11月9日 19:51
*なすびさん*
 わたしも写真大嫌いでした。正直今でも嫌です。鏡も見たくない・・(>_< )痩せてお洒落していっぱい写真を撮りたいです!
2015年12月26日 22:09
★太もも!凄すぎる!

おめでとう!!!\(^o^)/
2015年12月26日 22:27
*エメラルド☆*
 ありがとう!今月見るからに急激に細くなったよ。しわしわになりたくないから今はここで定着させようと思ってます。来年は40cmを切りたい!(*^。^*)

コメントする


 


40代前半 女性 身長:161.0cm
20キロ痩せたい。きっと痩せられると信じてます。
2015年8月11日スタート
開始時60.3kg   
-7.9kg
現在52.4kg 26.4%
あと11.4kg
目標41.0kg   

 

書き込んだスレッドはありません。

 

  2021年1月  
               1 2
3 4 5 6 7 8 9
10 11 12 13 14 15 16
17 18 19 20 21 22 23
24 25 26 27 28 29 30
31

 

今日
昨日
合計

 

ピノン
30代前半 女性 
159.0cm 53.8s

ピンク
61歳 女性 
161.0cm 51.2s

美衣
30代後半 女性 
162.9cm 50.9s

一覧へ

 

ひろひろ
46歳 女性 
153.0cm 79.9s

Mariko
24歳 女性 
160.0cm 60.4s

猫屋♂
49歳 男性 
168.0cm 68.1s

一覧へ
ブログパーツのご案内
ダイエット日記

ダイエットピンキーカロリー計算ツール
携帯から更新しよう!