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2015年11月8日(日)
体重45.5kg 体脂肪率21.5%8の字朝夕 | ![]() | 朝はプロテインを飲む | ![]() |
夜は野菜ジュース➕α | ![]() | ジョギング | ![]() |
マッサージ➕メディキュット | ![]() |
食べ過ぎ

コメント
2015年11月9日 07:51 | ||
どんまいどんまい!! また今日から一週間頑張ってこっ! |
2015年11月9日 08:00 | ||
ありがとうございます! 朝からポジティブな気分になれました(*^o^*) |

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