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2015年11月8日(日)
体重
58.6kg
体重を計る
お通じ
エアロバイク30分
水2リットル
軽くストレッチ体操
夜に米を食べない
58.6kg
19:10
体重
58.6kg
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すがっち
46歳 女性 身長:160.0cm
何度もダイエットとリバウンドを繰り返しています。
今度こそ、目標体重達成と維持に向けて頑張ります。
2015年9月12日スタート
開始時
61.0kg
+5.2kg
現在
66.2kg
30.8%
あと14.2kg
目標
52.0kg
今日
:
昨日
:
合計
:
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まき
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女性
157.0cm 65.0s
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30代後半 女性
162.0cm 66.4s
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45歳 女性
163.0cm 64.4s
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50代後半 女性
142.2cm 40.2s
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50代前半 女性
152.0cm 65.2s
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女性
162.0cm 73.8s
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